飛行機やバス、鉄道、船での長距離移動中での睡眠、空港やホテルでの睡眠で思ったほど
寝ることが出来ずに目の疲れが取れずに翌日のスケジュールに支障が出た経験はありませんか？
旅行・出張中でもその日の疲れをしっかり取るようにしないといけません。
旅行先では“回復しづらい”条件が揃っているのです。
回復しづらい環境とは？
・長時間での同じ姿勢
飛行機や鉄道での長時間座りっぱなし、前かがみやPC・スマホなどの画面を見続ける姿勢
は首や肩が固まり、血流が滞る事により、目の周りの血行に影響を与えます。
・乾燥した環境、環境の変化による緊張
機内、ホテル、空港など空気は乾燥しがちです。目の表面は乾き、眼精疲労に繋がります。
また、温度や時差、ホテルでの慣れないベットなど休んでいるつもりでも、 無意識の疲れ
が溜まっている可能性があります。
以上の内容から、旅行・出張先ではその道中も含めて体力の回復をしづらい環境が多々あります。
何故ホットアイマスクなのか？
通常アイマスクと比べてホットアイマスクだと先ほどの問題が解決出来る可能性があります。
・目を温める事で血行促進する
肩こりなどで血流が滞る事により起こる目の周りを温める事で血行促進が出来る
・目を温める事でリラックス効果が得られる
目を温める事で副交感神経が優位になり、良質な睡眠に繋がります。
ホットアイマスクを選ぶ時のポイント
・使い捨てタイプと充電式タイプ
長期での旅行・出張や頻繁に行く事が無い方は使い捨てタイプの方がコストが安いです。
そうでない方は充電式タイプが断然オススメです。
・窮屈さがないか？
アイマスクを付けた時の窮屈さが気になって寝れない方の為にシルクなど目に優しい素材
で作られていたり、3D立体型で目を押し付けずに包みこむ形で窮屈さを抑えるように
出来ている製品もあります。
・温度調整・充電方法など
温度調整が細かく出来るものや、充電はUSBタイプが一般的だが、USB type-cか通常のUSB
タイプか購入前に確認は必要です。また、中には冷却も両用出来るタイプもあります。
※目の冷却は充血やかゆみを抑える効果があります。
オススメのホットアイマスク
累計販売台数が60万台の超人気シリーズです。
シルク素材で目にも優しく、温度は3段階設定が出来る仕様になっております。
USB type-cの充電方式になっており、カバーは手洗いOKなので、長くお使い出来る製品です。
3D構造となっており、圧迫感が苦手な方にもオススメの仕様になっております。
温度は3段階設定でUSB type-cでの充電OK、カバーは手洗いOKのなっております。
温感と冷却両用の製品になっております。
ジェルパッドが付きで冷蔵庫に入れて冷やして目を冷却する事が出来ます。
温感としては3段階の温度設定が出来て、USB充電方式でカバーの手洗いOKとなっております。
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